私は夫にストレスを感じています。 その原因は、一人で部屋にこもってゲームをするためです。 私は運動をしてこのス […]
いやらしい人間関係
私は会社勤めにおいて、女性同士のいやらしい人間関係に疲弊しております。 普段は敢えてコメントをせずにその場を離 […]
身体も心もきれいになれる断食がマイブームです。
私のマイブームは断食です。 どうして断食を始めようと思ったのかというと、知り合いでプチ断食をして効果があった人 […]
YouTubeで大音量音楽とお酒に溺れる
仕事で他部署の人から指図を受けることが多く、「自分がやってもいないのに、よく人に偉そうに言えるな」とイライラ。 […]
ダイエット効果のある痩せる食品としてスープがおすすめ
スープのように、水分の多い献立にすることで、 ダイエットにいい食事ができます。
カロリーをカットできるサプリメントによるダイエット
簡単にできるダイエットとして、カロリーカットできる サプリメントを利用した方法があります。
ストレッチによるダイエット効果
ストレッチによって体の歪みを直すことで、ダイエット効果が高まります。 むくみや冷え性の原因に、体が歪んで血液の […]
アセロラが配合されている人気のサプリメント
サプリメントを健康や美容に役立てている人は多いですが、 中でも注目されているものがアセロラサプリメントです。 […]
世の中のお金の動きを知ってお得に生活を送りたい
私の最近のマイブームは、完結に言うとお金について調べることです。 もちろん、お金が欲しい、お金持ちになりたいと […]
眼鏡焼けと時計焼けと体の内側からの日焼け対策
ガソリンスタンドという仕事柄避けては通れない日焼けですが、入社したての頃大丈夫だろうと日焼け止めを適当に塗って […]