私の一番の肌の悩み、それは｢乾燥＆敏感｣だということです。 中学生の頃にアトピーで背中が荒れ、段々と肌が弱くな […]
汗かきだった私の恥ずかしい体験
学生時代の私はちょっと運動しただけでたくさんの汗をかいてしまう体質でした。 汗の嫌な臭いは自分だけではなく、周 […]
脚のむくみ、肩こりに筋膜マッサージローラーを使用しました。
私は脚のむくみ、肩こりに悩んでいました。子供が生まれてから抱っこすることが増えて頭痛、吐き気がするほどひどくな […]
私が実践している下半身太りのための対策についてお伝えします
私がボディケアについて悩んでいることは、下半身太りについてです。 特に脚を痩せさせたいので、昔から様々な対策を […]