スープのように、水分の多い献立にすることで、 ダイエットにいい食事ができます。
カロリーをカットできるサプリメントによるダイエット
簡単にできるダイエットとして、カロリーカットできる サプリメントを利用した方法があります。
ストレッチによるダイエット効果
ストレッチによって体の歪みを直すことで、ダイエット効果が高まります。 むくみや冷え性の原因に、体が歪んで血液の […]
アセロラが配合されている人気のサプリメント
サプリメントを健康や美容に役立てている人は多いですが、 中でも注目されているものがアセロラサプリメントです。 […]
世の中のお金の動きを知ってお得に生活を送りたい
私の最近のマイブームは、完結に言うとお金について調べることです。 もちろん、お金が欲しい、お金持ちになりたいと […]
危険性を知ることの大切さ
コロナ対策が功を奏して、久しぶりに感染者数が激減している。ワクチン接種率の向上や人々の対コロナ意識の高まりもあ […]
一人暮らしを始めた娘
次女が大学院に進学したと同時に一人暮らしを始めました。 長女もですが、我が家は子供に甘い家庭だと思います。 で […]
眼鏡焼けと時計焼けと体の内側からの日焼け対策
ガソリンスタンドという仕事柄避けては通れない日焼けですが、入社したての頃大丈夫だろうと日焼け止めを適当に塗って […]
毎日の自転車通勤でしてしまう日焼けをUV化粧下地やファッショングッズで徹底カバー
以前自転車通勤をしていましたが日に日に首や足、腕等の露出部分が以前は白い肌だったのが日焼けをしてしまい結果こん […]
食べ物の写真を撮影しに行くために
私の長年の趣味は食べ物を写真に収めることです。 それは俗に言う「インスタ映え」のような美しいアートの食べ物では […]